踩球控球技巧
更新时间: 2024-05-09 20:39:32
1、第一种控球技巧是脚尖拨球。使用脚尖将球朝另一只脚的脚后跟拨球,然后由另一只脚控球,两边脚轮流做这种练习。这种技巧可以改变传球方向,当左前方有对方球员阻击时,左脚将球拨到右脚脚后跟,然后右脚控住球,或传球或带球前行。
2、第二种控球技巧是脚内侧控球。先使用右脚内测将球往左脚内侧拨球,然后左脚往右脚内侧拨球,接着右脚虚晃一脚,然后重复上面的动作,两角交替进行,当前方有人干扰时,球在两脚之间转移,伺机传出去。
3、第三种控球方法是使用脚尖往另一只脚内侧拨球,倒脚后,再拨往另一侧,如此往复,不间断练习,和第一种技巧不同的是这种是向前面拨球,第一种向脚后跟拨球。
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