三九天从什么时候开始2021 今年三九天是哪几天
更新时间: 2024-06-11 13:48:42
三九天从什么时候开始2021 今年三九天是哪几天
2021三九天时间从2021年1月8日——2021年1月16日。具体时间如下:
第一天:2021年1月8日
第二天:2021年1月9日
第三天:2021年1月10日
第四天:2021年1月11日
第五天:2021年1月12日
第六天:2021年1月13日
第七天:2021年1月14日
第八天:2021年1月15日
第九天:2021年1月16日
三九天艾灸调理:
三九天是一年中最冷的时候,此时阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,在三九天行天灸疗法贴敷穴位,能温阳益气,健脾补肾益肺,祛风散寒,起到通经活络止痛的功效。在三九天内进行天灸疗法效果最佳。其中又以白天进行治疗效果极佳,因为白天人体穴位处于开放状态,气血通畅,有利于药物吸收,因此可以提高疗效。
好处:
艾灸补气养血
艾灸能调和气血。气是人的生命动力,血为人的基本营养物质,气血充足,运行通畅,人的生命活动才能正常。艾灸可以补气养血,又可以疏理气机,使得气血调和以达到养生保健的目的。
艾灸保健虽然效果不错,但是也有很多注意事项。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸,也不要一开始就大剂量进行。
天灸温经散寒
天灸通过将特殊调配的药物贴敷于特定的穴位,可使药物持续刺激穴位,通经入络,达到温经散寒,疏通经络,活血通脉,调节脏腑功能的效果,既可改善临床症状,又可提高机体免疫力。
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