六个月婴儿都吃些什么
更新时间: 2024-05-05 13:56:59
很多妈妈害怕宝宝营养跟不上,都想让宝宝多吃些食物。照顾大一点的宝宝可能还好说,但是要是照顾六个月的婴儿就有点难度了,他们既没有牙齿也不会说话。那么,六个月婴儿都吃些什么?
一、米粉
六个月婴儿的饮食可以先从米粉开始吃,自己做米粉可以,买那些母婴店里面的也可以。米粉做起来也方便,宝宝吃起来也容易消化,是个不错的选择。
二、鸡蛋羹
鸡蛋羹是婴儿必不可少的食物,做法很简单,就是将鸡蛋磕到碗里以后,一直顺着一个方向搅拌。然后,放入适量温开水。注意,温开水蒸出来的会很嫩。放好水之后再搅拌几下之后直接上锅蒸一下,就可以了。注意,不用太长时间,水开后两分钟即可。
三、鸡蛋配奶
先把鸡蛋蒸熟或者煮熟,之后碾碎成泥然后再加入适量开水或配方奶调匀即可。注意刚开始的时候要从四分之一的蛋黄开始,让婴儿慢慢的增加饭量。
四、南瓜汁做法也十分简单,首先将南瓜去皮,然后上锅蒸熟,之后,将蒸熟的南瓜捣烂成泥。再往南瓜泥中加入适量水调匀,再过滤下,让宝宝喝一些南瓜汁喝即可。
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