黄疸宝宝怎么晒太阳

多数宝宝出生后都会出现黄疸，主要是因为刚出生的宝宝自己代谢的能力还很不足。新生宝宝的黄疸问题有轻重之分，一般不严重的黄疸可通过日常护理来调节，而严重的则可能需要进行治疗。那么，黄疸宝宝怎么晒太阳？

阳光需直接照射宝宝皮肤。在利用阳光治疗宝宝黄疸时，要注意阳光需要直接照射到宝宝，不能透过玻璃或任何介质。不少家长担心阳光会伤害到宝宝娇嫩的皮肤，因此宝宝晒太阳的时间很关键，最好是选择早晨八点后的阳光，不要照射过于强烈的阳光。每次照射时间也不可过长，半小时到四十分钟即可。

同时，可以适当将室内温度调高些，以免宝宝着凉，然后把宝宝的衣服脱掉，尽可能多地裸露宝宝的皮肤。宝宝在晒太阳时，可能会流失较多水分，需及时补充，以免宝宝出现脱水的问题。

要注意，晒太阳对于轻微的黄疸有很好的效果，但对于病理性的严重黄疸，效果并不好。病理性黄疸可能需要更专业的蓝光照射或是药物治疗。如果家长发现宝宝的黄疸持续时间长，且反复出现，还是应送医诊治。