婴儿总是浅睡眠怎么办
更新时间: 2024-04-29 12:33:11
婴儿的喂养给家庭造成的压力非常大,特别是婴儿比较小时,会常常出现一些异常的状况,对于新手父母来说,会有困难,他们不知道应该如何应对。尤其是睡眠方面,婴儿总是浅睡眠怎么办?
1、培养良好的睡眠习惯
家长要让婴儿按时睡觉,入睡之前的半个小时至一个小时,不要让他处于兴奋状态,要让他安静下来,不要看刺激性的电视,可以给他讲讲故事。还可以在入睡之前,给他洗个澡,排一下小便。
婴儿要自然入睡,家长可以让他自己上床,然后把灯关了;白天的时候要把窗帘拉上,让室内的光线暗一些。而且婴儿入睡后,室内不必过于安静,如果婴儿总是在安静的环境中入睡,就会容易惊醒,不能进入深睡眠。
2、保持舒适的睡姿
一岁之后的婴儿已经有了自己固定的睡姿,家长要让他保持舒适的睡姿,只要他睡得舒服,这样睡不会不利于健康,那么哪种睡姿也是可以的。但是如果婴儿是喝完奶睡得,应该让他右侧位睡一会儿,让食物可以顺利消化。
3、婴儿睡觉不安、哭闹的处理
当婴儿出现睡着突然哭闹,家长不宜立即将其抱起,应该查明是什么原因造成的,针对性采取措施。看看是不是饿,还是小便或者衣服不舒服了等等。
婴儿总是浅睡眠怎么办 相关文章
其他相关资讯
- 高雄5月20日天气预报:高温29℃~...
- 黄冈今日天气小雨转阴2024年5月2...
- 新竹5月20日天气预报:高温30℃~...
- 嘉义5月20日天气预报:高温29℃~...
- 十堰今日天气多云转阴2024年5月2...
- 合肥今日天气阴转小雨2024年5月2...
- 宜兰5月20日天气预报:高温30℃~...
- 屏东5月20日天气预报:高温29℃~...
- 铜陵今日天气小雨转多云铜陵2024年...
- 彰化5月20日天气预报:高温29℃~...
- 台东5月20日天气预报:高温29℃~...
- 芜湖今日天气多云芜湖2024年5月2...
- 南投5月20日天气预报:高温29℃~...
- 花莲5月20日天气预报:高温29℃~...
- 黄山今日天气小雨2024年5月21日...
- 台中5月20日天气预报:高温29℃~...
- 云林5月20日天气预报:高温29℃~...
- 抚州今日天气雷阵雨转多云抚州2024...
- 台州天气预报:临海市气象台解除大风黄...
- 苗栗5月20日天气预报:高温29℃~...
其他相关资讯
- 2023年天长3月7日天气预报:气温...
- 2023年界首3月7日天气预报:气温...
- 2023年固镇3月7日天气预报:气温...
- 2023年颍上3月7日天气预报:气温...
- 2023年泗县3月7日天气预报:气温...
- 2023年凤台3月7日天气预报:气温...
- 2023年来安3月7日天气预报:气温...
- 2023年定远3月7日天气预报:气温...
- 2023年全椒3月7日天气预报:气温...
- 2023年灵璧3月7日天气预报:气温...
- 2023年凤阳3月7日天气预报:气温...
- 2023年怀远3月7日天气预报:气温...
- 2023年明光3月7日天气预报:气温...
- 2023年五河3月7日天气预报:气温...
- 2023年阜南3月7日天气预报:气温...
- 2023年临泉3月7日天气预报:气温...
- 2023年太和3月7日天气预报:气温...
- 2023年濉溪3月7日天气预报:气温...
- 2023年萧县3月7日天气预报:气温...
- 2023年砀山3月7日天气预报:气温...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2023年吉林3月7日天气预报:气温:低温 -1℃~高温 8℃,晴,紫外线中等
- 2023年平谷3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年门头沟3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年密云3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年房山3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 18℃,晴,紫外线强
- 2023年大兴3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 18℃,晴,紫外线强
- 2023年石景山3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年丰台3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 20℃,晴,紫外线强
- 2023年延庆3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 13℃,晴,紫外线强
- 2023年昌平3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 19℃,晴,紫外线强