2个月婴儿一天睡12小时正常吗
更新时间: 2024-05-06 10:03:07
宝宝出生以后一天几乎在睡眠中度过,很像一个嗜睡的人,但是随着宝宝的逐渐长大,睡觉时间将会慢慢的变短,但是很多父母并不知道宝宝每天需要睡多少个小时才是正常的,看着宝宝一直在睡觉也会有担心。那么,2个月婴儿一天睡12小时正常吗?
2个月婴儿一天睡12小时正常吗
两个月的婴儿每天睡超过12小时都是正常的,随着宝宝不断长大,睡眠时间也会慢慢缩短,白天醒来的时间将会更久,这时父母可以多跟宝宝进行交流,可以促进两人间的情感。
如何提高宝宝的睡眠质量
1.宝宝睡觉前应该让他在安静环境中,嘈杂环境会影响他的入睡,而且在安静环境下,宝宝会对周围事物失去兴趣,家长注意引导宝宝睡觉,可以提高宝宝的睡眠质量。而宝宝对外界感知不多,很容易受到吓醒,所以睡觉时应该给他足够的温暖。
2.在宝宝睡觉之前妈妈可以唱摇篮曲,让宝宝放松而且有安全感,能更快的进入到睡眠,所以妈妈每天在宝宝要睡觉时,让他听一些摇篮曲,能提高宝宝的睡眠质量。
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