回奶需要几天才不胀疼
更新时间: 2024-05-06 10:16:04
一般孩子两岁左右时就要戒奶了,刚开始戒奶的时候,妈妈乳房涨的非常厉害,严重的时候,连觉也睡不好,回奶的效果也不好,就想了解下回奶需要几天才不胀疼?大家通过下文来更好的了解吧。
回奶涨奶的时间是不同的,快的人两天就可以,而慢的人,可能需要一周的时间或者更久。在涨奶的时候,建议妈妈不要吃油性大的食物,清淡饮食。如果不能自然回奶,可以吃一段时间的回奶药来帮助回奶,缓解疼痛。
涨奶的时候,妈妈可以吃山楂、芹菜、冬菇、玉米、麦芽、田螺、螺蛳等食物,可以帮助回奶。如果乳房痛的厉害,妈妈可用冰袋冷敷,还可以去专业的催乳中心,让专业的师傅来疏通乳腺,减少痛苦。一般按摩几次,乳房就没有那么痛了。
回奶的时候,妈妈需要在饮食上注意,少喝汤汤水水,多吃一些细粮。而且妈妈要有一定的耐心,忍受住痛苦,千万不要因为孩子的哭闹而继续喂奶,不仅让孩子更依恋,还会影响下次断奶。另外,在断奶后,妈妈需要给孩子更多的关心,让他感受妈妈的爱意。
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