2024年小满吃什么菜
更新时间： 2024-05-07 09:25:29
赤小豆、薏苡仁、绿豆。这些食物具有清利湿热、养阴的作用，适合小满时节的湿热气候。
冬瓜、黄瓜。具有清热解暑的功效，适合夏季食用。
黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、胡萝卜、西红柿、西瓜。这些食物营养丰富，有助于清热解毒、凉血、降血压等。
鲫鱼、草鱼、鸭肉。这些食物具有滋补作用，适合小满时节食用。
苦菜。具有清热、凉血和解毒的功能，适合小满时节的湿热气候。
枸杞苗。具有清热除烦、滋阴明目的作用，适合小满时节食用。
芜青。具有开胃下气、祛湿解毒的作用，适合小满时节食用。
龙须菜。碧绿脆嫩，口感爽脆，是小满的应季蔬菜。
毛豆。富含植物蛋白和钾，适合夏季食用。
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