吃什么奶水好
更新时间: 2024-05-07 10:10:08
如果是选择母乳喂养,那么需要奶水既充足又有营养,宝宝在吃了以后才会身体健康。生活中有很多妈妈的奶水虽然很充足,但是营养不够,此时就需要来了解下吃什么奶水好这个问题。
1.选择通草煮汤喝。通草属于中药,有非常好的催乳效果,一般药店都有卖,可以买得到。把通草放入锅中用水煮开,喝汤水就可以。
2.鲫鱼煮汤喝。鲫鱼催乳的效果不可小觑,这是很多人都知道的。把新鲜的鲫鱼煮成浓浓的鱼汤。煮出来的鱼汤又粘稠又白,像牛奶一样,喝后催乳效果也是很好的。
3.多吃丝瓜。哺乳期时奶水不行的话,妈妈吃丝瓜是可以帮助下奶。无论是把丝瓜炒着吃,还是煮汤喝都能起到催乳的效果。
4.黄豆猪蹄汤。这是民间流传的比较古老的催乳汤羹了,因为猪蹄内有超多的胶原蛋白,此元素会让奶水变得更有营养,因此,奶水不好时可以喝一些黄豆猪蹄汤。
5.木瓜炖汤喝。木瓜丰胸的作用不是秘密,可能有很多人还不知道,木瓜除了可以丰胸,催乳效果也是极好。用木瓜炖汤,喝掉汤再吃掉木瓜,就会有更好的效果。
吃什么奶水好 相关文章
其他相关资讯
- 唐山天气预报:唐山市气象台解除雷电黄...
- 大理天气预报:祥云县气象台发布雷电黄...
- 果洛天气预报:互助土族自治县气象台发...
- 果洛天气预报:玛沁县气象台发布雷电黄...
- 大理天气预报:漾濞彝族自治县气象台发...
- 鄂尔多斯天气预报:达拉特旗气象台解除...
- 阿勒泰天气预报:吉木乃县气象台发布大...
- 阿勒泰天气预报:阿勒泰地区气象台发布...
- 阿勒泰天气预报:福海县气象台发布大风...
- 甘南州天气预报:临潭县气象台发布雷雨...
- 唐山天气预报:河北省气象台更新暴雨蓝...
- 唐山天气预报:滦南县气象台解除雷电黄...
- 十堰天气预报:竹山县气象台解除暴雨黄...
- 枣庄天气预报:滕州市气象台解除高温橙...
- 咸宁天气预报:通山县气象台发布雷电黄...
- 京山市气象台发布暴雨橙色预警[II级...
- 巴州天气预报:且末县气象台发布沙尘暴...
- 茂名天气预报:茂名市气象台解除暴雨黄...
- 阿勒泰天气预报:哈巴河县气象台发布大...
- 安庆天气预报:岳西县气象台发布强对流...
其他相关资讯
- 2023年五河3月7日天气预报:气温...
- 2023年泗县3月7日天气预报:气温...
- 2023年濉溪3月7日天气预报:气温...
- 2023年明光3月7日天气预报:气温...
- 2023年固镇3月7日天气预报:气温...
- 2023年界首3月7日天气预报:气温...
- 2023年颍上3月7日天气预报:气温...
- 2023年太和3月7日天气预报:气温...
- 2023年灵璧3月7日天气预报:气温...
- 2023年砀山3月7日天气预报:气温...
- 2023年凤台3月7日天气预报:气温...
- 2023年临泉3月7日天气预报:气温...
- 2023年天长3月7日天气预报:气温...
- 2023年凤阳3月7日天气预报:气温...
- 2023年来安3月7日天气预报:气温...
- 2023年定远3月7日天气预报:气温...
- 2023年阜南3月7日天气预报:气温...
- 2023年怀远3月7日天气预报:气温...
- 2023年全椒3月7日天气预报:气温...
- 2023年萧县3月7日天气预报:气温...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2023年吉林3月7日天气预报:气温:低温 -1℃~高温 8℃,晴,紫外线中等
- 2023年平谷3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年门头沟3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年密云3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年房山3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 18℃,晴,紫外线强
- 2023年大兴3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 18℃,晴,紫外线强
- 2023年石景山3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年丰台3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 20℃,晴,紫外线强
- 2023年延庆3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 13℃,晴,紫外线强
- 2023年昌平3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 19℃,晴,紫外线强