10个月宝宝贫血吃什么
更新时间: 2024-05-08 10:07:56
宝宝一旦出现贫血的情况,就会很容易直接影响到其身体发育。建议需要从平时饮食当中适当摄入铁,是个不错的选择。那么,10个月宝宝贫血吃什么呢?
首先, 10个月宝宝贫血每天需要摄入九毫克左右的铁。通常这个阶段的宝宝,每天大约就要吃九毫克的铁才可以满足身体所需。那么这些铁一般可以从宝宝平时饮食中摄入,含铁量比较丰富的食物也有很多,比如猪肉、蛋黄、各种动物的肝脏、木耳、还有紫菜、杏子、桃子、以及李子、和葡萄等等,家长们可以尝试搭配着多喂给宝宝吃。
其次,下面这些食物当中的铁含量更加高。比如动物的肝脏,猪肝的含铁量是最高的,其次则是羊肝以及牛肝和鸡肝等,宝爸宝妈们可以每周喂给宝宝吃一次到两次左右。动物血的含铁量也很高,而且吸收率同样高,比如一百克的猪血当中其含铁就有二百六十毫克,含铁量比猪肝还要高。
最后,芝麻酱的含铁量也比较高。每一百克的芝麻酱当中含铁量就有五十八毫克,家长可以把芝麻酱夹在馒头或者是小面包里面喂宝宝吃,也可以用来拌菜吃,但需要注意选低盐分或者是无盐的喂宝宝吃。
10个月宝宝贫血吃什么 相关文章
其他相关资讯
- 曲靖天气预报:师宗县气象台解除雷电黄...
- 十堰天气预报:郧西县气象台解除雷雨大...
- 黄冈天气预报:罗田县气象台解除暴雨橙...
- 黄冈天气预报:黄冈市气象台解除暴雨橙...
- 荆州天气预报:松滋市气象台解除暴雨黄...
- 松桃县气象台发布暴雨黄色预警[Ⅲ/较...
- 丽江天气预报:蒙自县气象台发布雷电黄...
- 丽江天气预报:宁蒗彝族自治县气象台发...
- 襄樊天气预报:襄州区气象台解除雷电黄...
- 襄樊天气预报:麻城市气象台解除雷电黄...
- 襄樊天气预报:襄阳市气象台解除雷电黄...
- 襄樊天气预报:仙桃市气象台解除雷电黄...
- 玉林天气预报:容县气象台发布雷电橙色...
- 河源天气预报:东源县气象台解除暴雨黄...
- 河源天气预报:思南县气象台发布大雾黄...
- 红河天气预报:红河县气象台发布地质灾...
- 应城市气象台解除雷电黄色预警[III...
- 孝感天气预报:云梦县气象台解除雷电黄...
- 十堰天气预报:郧西县气象台解除雷电黄...
- 孝感天气预报:孝感市气象台解除雷电黄...
其他相关资讯
- 2023年界首3月7日天气预报:气温...
- 2023年明光3月7日天气预报:气温...
- 2023年五河3月7日天气预报:气温...
- 2023年濉溪3月7日天气预报:气温...
- 2023年固镇3月7日天气预报:气温...
- 2023年全椒3月7日天气预报:气温...
- 2023年凤阳3月7日天气预报:气温...
- 2023年怀远3月7日天气预报:气温...
- 2023年萧县3月7日天气预报:气温...
- 2023年颍上3月7日天气预报:气温...
- 2023年泗县3月7日天气预报:气温...
- 2023年凤台3月7日天气预报:气温...
- 2023年来安3月7日天气预报:气温...
- 2023年砀山3月7日天气预报:气温...
- 2023年临泉3月7日天气预报:气温...
- 2023年太和3月7日天气预报:气温...
- 2023年天长3月7日天气预报:气温...
- 2023年灵璧3月7日天气预报:气温...
- 2023年定远3月7日天气预报:气温...
- 2023年阜南3月7日天气预报:气温...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2023年吉林3月7日天气预报:气温:低温 -1℃~高温 8℃,晴,紫外线中等
- 2023年平谷3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年门头沟3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年密云3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年房山3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 18℃,晴,紫外线强
- 2023年大兴3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 18℃,晴,紫外线强
- 2023年石景山3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年丰台3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 20℃,晴,紫外线强
- 2023年延庆3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 13℃,晴,紫外线强
- 2023年昌平3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 19℃,晴,紫外线强