8个月宝宝能不能吃秋葵
更新时间: 2024-05-13 10:16:53
秋天到了,秋葵开始要大量上市了,秋葵是很不错的蔬菜食品,秋葵的做法也是比较多样的,而且烹饪方法也是比较简单。食用秋葵以后可以帮助身体提高一定的免疫力,而且对于有贫血症状的人群可以通过秋葵进行调理。那么,8个月宝宝能不能吃秋葵呢?
8个月宝宝可以适量食用一些秋葵的,8个月宝宝只要不会对秋葵产生过敏,就可以食用一些了,不过食用的量还是需要注意的,食用秋葵不能一次性吃太多,以免出现食物性质影响宝宝身体健康的情况。
秋葵可以与鲜虾煮成粥给宝宝吃。准备好粳米70克,3根秋葵,虾50克去好虾线,一小节胡萝卜,生姜小块。首先将粳米洗净,浸泡30分钟,倒入锅中,加清水,大火煮开以后在转成小火熬煮。将虾剁成虾泥放入姜丝,需要将虾泥腌制10分钟。胡萝卜洗干净切碎,秋葵的绒毛去除以后洗干净,切成薄片备用,边煮粥边进行搅拌,待米煮开花以后,加入胡萝卜碎,煮2分钟再加入剁好的虾泥和秋葵,小火煮2分钟就可以了。
8个月宝宝吃秋葵的时候需要注意,与其它性味寒凉的食物是不能一起吃的,比如:西瓜、桑葚、水鸭、柚子、猕猴桃等。
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