7个多月能不能吃钙片
更新时间: 2024-05-13 10:31:51
宝宝7个多月的时候已经可以开始添加辅食,此时的宝宝能够吃的辅食种类会越来越多。宝宝身体成长所需营养很多,特别钙的需求更高。很多妈妈喜欢给宝宝补钙,那么7个多月能不能吃钙片呢?
可以吃。7个多月的宝宝还不具备自己的咀嚼能力,如果想要给宝宝吃钙片,可以将钙片碾成粉末,放在宝宝的水里面,或者放在宝宝的奶里面,让宝宝喝下去。给宝宝补充钙片,可以很好的给宝宝补钙。但是需要注意的是,宝宝补钙不要过量,过量的补钙也会对宝宝不利,会给宝宝带来危害,甚至导致钙中毒。
宝宝补钙,一个重要的问题是吸收的问题。很多宝宝补充的钙质并不少,但是只是因为吸收不了,导致宝宝身体依然缺钙。给宝宝补钙的同时,需要多给宝宝吃一些鱼肝油,也就是维生素ad,很多人其实都知道,维生素d可以促进钙质的吸收,如果宝宝身体内的维生素d不足,那么补充的钙质就无法很好的吸收。
所以补钙的同时,需要及时的给宝宝补充维生素d,补充维生素d可以补充鱼肝油,也可以带着宝宝到户外晒一下太阳,晒太阳的过程中,宝宝自身可以合成维生素d。
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