十个月宝宝可以喝鱼汤吗
更新时间: 2024-05-14 09:55:00
宝宝每个月龄段能吃的食物都是不一样的,一般在宝宝6个月的时候可以尝试添加辅食了,宝宝在6个月后,身体需要更多的营养了,也要开始练习咀嚼的能力,对宝宝口腔发育是很有帮助的。那么十个月宝宝可以喝鱼汤吗?
1、十个月宝宝是可以喝鱼汤的,但是不能喝大人的那种的鱼汤的,其脂肪含量很高,并不适合小宝宝。给小宝宝制作鱼汤的时候可以把新鲜的鱼肉加上适当的水熬1个小时左右就可以了,也不要添加调味料,这个时候宝宝还不需要添加调味料的。
2、宝宝喝鱼汤是非常好的,因为鱼肉里面含有丰富的DHA,可以促进宝宝的大脑发育,对宝宝视网膜的发育也是很有帮助的,因此,多喝点鱼汤也是很好的。但是要注意的是家长们在煲鱼汤的时候一定要注意鱼骨,避免发生鱼骨卡喉咙的危险。
3、如果宝宝有便秘和上火等,不建议喝鱼汤,注意食物不要过凉,以免刺激肠道。因为鱼生火,肉生痰,过多食用此类食物会导致内热加重,甚至会引起宝宝发热,所以及时通过饮食来进行调理,给宝宝多喝水。
十个月的宝宝要注意饮食方面的卫生,尽可能家长们多给一些新鲜的蔬果泥,肉泥等,如果宝宝长牙齿了,可以适当用一些磨牙棒,减轻宝宝长牙引起的牙龈不适等。
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