婴儿钙镁锌可以同补吗
更新时间: 2024-05-14 10:00:28
日常家长看各种钙铁锌等广告多了,就比较担心,自家的婴儿,会不会对于这些元素也有缺乏的情况。因此在日常,可能也想给婴儿,买一些钙等营养剂喝,又怕对婴儿身体有不好的影响。那么,婴儿钙镁锌可以同补吗?
首先,婴儿是不可以钙镁锌一起补充的,这三样一起补充的话,互相之间,会影响到吸收,对于婴儿的健康,并没有好处,可能造成营养浪费的情况。因此,家长在日常要注意,不要一起给婴儿补充钙镁锌,而且也要带婴儿检测一下,看婴儿是否缺乏相关方面的元素,如果不缺乏,也没有必要特意补充。
其次,婴儿如果是在日常,正常的吃妈妈的奶水,那么一般不会缺钙铁锌,因此不需要额外进行补充,或者是如果有缺乏的情况,也尽量通过食物的方式来补充,对婴儿的健康更有好处。而且有些婴儿,可能并不是缺钙,而是在钙的吸收方面不太好,可能是因为缺维生素d造成的,这时候,可以适当给婴儿补充维生素d,或者带婴儿晒晒太阳。
另外,若是婴儿已经能够吃一些辅食,那么这个时候,家长可以适当给婴儿吃一些鱼类、动物的肝脏、瘦肉、牛奶等,能够有助于钙锌的补充,对于婴儿的健康比较有益处。
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