七个月宝宝能不能吃盐
更新时间: 2024-05-16 11:01:02
在宝宝满六个月之后,除了继续正常喝母乳或配方奶粉之外,妈妈应开始给宝宝适当添加一些辅食,有的妈妈在给宝宝添加辅食食品时,不知道是否需要放些盐进行调味,因此就想要了解一下,七个月宝宝能不能吃盐?以下小编来告诉妈妈知道吧。
一般来说,宝宝在一岁以内都是不需要吃盐,因为此时宝宝大部分的脏器及系统发育还是不成熟完善,如果让宝宝体内有太多盐分,由于无法及时吸收和代谢排泄掉,就会影响宝宝消化系统发育,以及对肾脏功能造成损害,严重危害到宝宝的身体健康,最好等到宝宝一岁以后再少许的添加盐。
七个月的宝宝可以进一步的添加不同的辅食,让辅食食品可以更加丰富多样,尤其要做到荤素搭配,这样才能摄入多种有益于宝宝身体成长的营养物质,七个月的宝宝可以吃些土豆泥、南瓜泥、胡萝卜泥等泥状食物,或者可以将蔬果放入榨汁机中榨汁给宝宝喝,如胡萝卜汁、西红柿汁、菠菜汁,都是不错的选择。
肉类方面妈妈可以给宝宝吃些鱼肉,如鲫鱼、鳕鱼、三文鱼等等,鱼肉蛋白质含量高,容易被吸收利用,可以提高宝宝免疫抗病能力,而且鱼肉DHA丰富,可以促进宝宝大脑及神经系统发育,有助于提高脑细胞活力,增强智力,同时鱼肉还含有对视力发育有好处的牛璜酸物质。
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